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Entrainement G3 du Paty au mont Mou

il y a 3 ans

Groupe 3
Entrainement G3 du Paty au mont Mou

Le groupe 3 a bien roulé ce samedi.

Départ du Paty direction les crêtes.
Passage par les marches du ball-trap, puis exercice pédaler/freiner. Ensuite le groupe traverse la colline pour arriver en haut du Canyon.
La descente est technique et le groupe se fait plaisir ! La suite reste technique mais en montée cette fois !
Le groupe retrouve le DFCI pour une courte durée. L'attaque de la montée du mont-mou démarre !
Une belle montée !
La fin de la montée est bien ventée mais la vue est superbe ! 
A l abris de la cabane du relais, le groupe se tient à la cale pour la pause goûter.
Le temps passe et le retour demande encore plusieurs efforts. Mais avant cela, une descente jusqu'aux Pins fait vite oublier les efforts précédents.
Le groupe prend ensuite le chemin blanc pour retourner sur les crêtes du massif.
Là un faisan s'attardait au bord d un point d eau. (Voir Photo). 
Le retour se fait rapidement par la descente du ball-trap.
Au total 20 km parcouru avec pas mal de dénivelé !
Encore une fois bravo au groupe !
 

Photos associées : Entrainement G3 du 20/03 le paty

Parcours Paty - canyon - mont mou

20 km

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