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Départ de Sérignan pour le groupe  5

Départ de Sérignan  ce samedi direction Lagarde et Rochegude. De belles montées... des exercices de franchissement en côte... beaucoup de monotraces... et une descente de rêve pour rentrer... 
Nous avons agrémenté tout cela par une crevaison  de tubeless (et oui ça arrive quand il n’y a plus de préventif...), un réglage de dérailleur... une perte de chaine... 
Bravo à tous 18,50 km et 370 m de dénivelé positif
Bonnes vacances ! on se revoit le 31 à Uchaux bibliothèque.

Photos associées : Entraînement groupe 5 du 17/10/20

Au départ de Serignan ...


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