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Entrainement G2 du 09/10/2021

Ce samedi le club avait rendez-vous au Castelas. Notre groupe a profité du lieu pour démarrer par une mise en jambe au bike Park.
Les enfants démarrent par la verte et finissent par se tester sur les niveaux plus élevés selon leur capacité.
La mise en jambe terminée, nous démarrons notre parcours où l'objectif sera d'atteindre les 10 km. Le parcours n'est pas de tout repos et la trace nous monte jusqu'au au col de l'Aspre en haut de Rochegude. La pause Goûter permet au groupe de se reprendre. Mais les jeunes semblent bien en forme et pas le temps de prendre de photo que voilà notre groupe déjà en selle. Nous profitons de cette énergie pour allonger notre parcours du côté de Rochegude. Guidé par Jérémie, nous déroulons notre boucle et passons le long d'un champs  de grenadiers en pleine récolte.
Joël avec l'accord des cueilleurs, organise une dégustation explosive ! Les enfants adorent !
Mais bon il nous reste un peu de route pour retourner au Castelas et l'heure tourne !
Les derniers efforts dans la montée du chemin des ânes ne se font pas sans mal. Mais l'arrivée est proche et le groupe tient le choc !
Au final, les 10 km ont été réalisés avec en prime l'échauffement au bike Park et en bonus une dégustation "grenade" !
Objectif largement atteint !

Photos associées : Entrainement G2 du 09/10

Bike Park
Champs de grenadiers
Dégustation de la grenade.

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