Entrainement du G4 du 23/09

De la mania, un peu de route et de la mania :D

Au départ du Castellas, nous sommes d'abord partis faire un tour d'échauffement au bike park, puis avons pris la direction des Pins (Mornas).
Après une belle boucle dans les environs, vers les anciennes carrières, nous avons repris tranquillement le chemin du retour vers les Farjons, puis le Castellas.
En cours de route, un peu de méca (crevaison, puis bris de chaîne), ainsi qu'une séance de mania (contrôle en descente de marche, position sur le vélo et position du regard).

Au total, une bonne quizaine de kilomètres pour nos jeunes.
Bravo à eux, leur contrôle du vélo est déjà bien en place avec des bases plus que correctes.