Du Roadbook... des singles... du panorama... des descentes et des ... crêpes !

Départ du Paty pour le groupe 5

Départ du Paty ce samedi ! On prépare encore le critérium... on reprend donc le roadbook... arrêté là où nous l'avions laissé la semaine précédente. 
En route dans les singles de Piolenc, avec de bons exercices de descente à la limite du DH  et de grosses et longues montées pour aller jusqu'à la forteresse de Mornas pour goûter.

Retour par les crêtes... pour aller manger les crêpes offertes par le club.., un régal, Merci ! 

Au total 19 km pour 300 m de D+... bravo l'équipe et bravo pour le roadbook... ça commence à rentrer !
Bonnes vacances à vous ! 

Photos associées : Entraînement groupe 5 du 15/02/2020

Encore un peu de Roadbook et de belles descentes !!


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