Entrainement du groupe 4

Compte-rendu de l'entrainement du groupe 4, au départ du Paty.

Compte-rendu de l'entrainement du groupe 4, au départ du Paty.

Ce samedi, 14/09, après un moment de reccueillement commun, le groupe a commencé la sortie par une petite séance de maniabilité.
Au programme : pédalé-freiné autour de quelques arbres.
Cet exercice, en plus de permettre de se mettre en jambes et reprendre ses marques, nous a permis de nous assurer de l'état des vélos, ainsi que leurs réglages.
Après l'ajustement de quelques selles et dérailleurs, nous avons entrepris une ascension jusqu'à la Chapelle Saint-Baudile.
Les enfants ont bien roulés, les jambes ont répondu présentes.
Aussi, en cours de route, nous avons pris un joli single bien roulant et débouchant sur une belle descente pour sortir aux alentours de Valbonette.
De là, reprise de l'ascension (soutenue :D ) vers la Chapelle.

A la Chapelle, nous sommes allés jusqu'au magnifique point de vue qui surplombe la N7 et ses abords.
Sur place, nous avons évoqué la cartographie, et le souvenir de Patrice.

Après ce moment de reccueillement, nous avons pris un goûter bien mérité, puis avons fait pratiqué la descente aux enfants.
Dans l'ensemble, tout le groupe a bien réussi et apprécié l'exercice.

Ensuite, retour tranquille jusqu'au parking du Paty, avec passage par un single bien pentu, mais là encore, le groupe 4 s'en est bien sorti dans l'ensemble.

Merci à Christophe et Gérald pour leur accompagnement et l'aide technique sur certains vélos.