Ça roule pour le groupe 4

Pour se réchauffer, pas de secret, il faut grimper 🤣

Le groupe 4 en a pris plein les jambes pour cette session.
Au départ du parking du Paty, Jérome nous a proposé un premier single pour se mettre en jambes et réchauffer la troupe.
Et on a grimpé, fort, et les jeunes ont suivi, non sans souffrir. Mais ils ont été récompensés par de belles sections de descente !

Nous sommes ensuite partis aux environs de Mornas, du côté de Valbonnette pour commencer, puis vers la piste de motocross au dessus de Piolenc.
La pause goûter s'est passée à l'abri du vent, dans les grottes.
Puis nous sommes repartis par le "canyon" de Piolenc, direction le Paty.

Avant de conclure, nous avons repris une partie du single du départ, mais dans le "bon" sens, le plus sympa disons, pour le plaisir de tous.
Pour finir, un tour aux montagnes russes, puis retour au parking.

Au final, une sortie de près de 15 km, pour un peu plus de 400m de D+ (d'après mon GPS, mais j'ai quelques doutes).
Malheureusement, pas de photo. Avec ce froid, les pauses sont rares, nous ne faisons pas non plus d'exercice de maniabilité, et préférons rouler pour nous réchauffer.