Le groupe 2 Au paty

il y a 3 ans

Groupe2

Ce fut une très bonne séance basée sur l'endurance !

Nous avons commencé par les "montagnes russes" que les enfants adorent pour enchaîner par la "grimpette" en direction des marches d'escaliers afin de travailler la position sur le vélo.

Une fois l'exercice fait et les enfants bien reposés (la montée était un peu longue), direction un beau single qui a la particularité d’être faisable facilement dans les deux sens (donc un aller/retour, les premiers à l'aller se sont retrouvés les derniers au retour).

Puis encore de la montée, arrivée tout en haut sur la crête !!! Cette fois-ci nous ne pouvons que descendre par un super single qui nous emmène jusqu'aux tables.

L'heure de fin de séance approche, nous devons revenir au point de rendez vous.

Un grand bravo à toutes et à tous pour cette bonne humeur et aussi cette bonne volonté. Il faisait chaud et les montées étaient longues et dures...

Une belle sortie avec 8 kilomètres au compteur.