Le groupe 4 au Paty

"On va encore faire des montées ?" 😅

Au départ du Paty, nous avons repris le premier single de l'année, histoire de tester la progression apès 3 semaines.
La suite de la séance, nous avons chercher à maximiser les singles, mais au prix de montées techniques ou très pentues.
Dans l'ensemble, les jeunes ont fait preuve de beaucoup de courage, de motivation et n'ont pas ménagés leurs efforts. 

Jérome a profité de la séance pour rappeler les positions en montée et en descente.
Tout le monde n'a pas forcément ces bases, et les rappels ne font jamais de mal.

Au fil de nos enchaînements de montées/singles, nous avons rejoint la chapelle St Baudile, pour une pause goûter bien méritée.
Sur place, nous avons pratiqué la descente, sur la pente située derrière la chapelle.
Chaque jeune a su descendre, sur son vélo. Félicitations. Ils apprennent au fil des séances à se faire confiance, et le bagage technique vient faire le reste.

Puis vint le temps de rentrer au Paty. Nous avons profité de nouveau des quelques singles qui bordent la falaise.
A 5 minutes de l'arrivée, nous avons eu un festival de casses : 2 chaînes et 1 crevaison... Par chance, nous n'étions plus loin et certains ont fini à pied.

Bon repos à tous, bonne réparations pour certains et à samedi prochain 😊