sportsregions
Envie de participer ?

La mécanique dans les bois !

Un entrainement de reprise...

Ce samedi le temps était encore une fois bien froid 🌡 et le groupe avait prévu un parcours à l'abri avec peu d'arrêt pour ne pas se refroidir. Cela ne s'est pas tout à fait passé comme prévu ...

Après un départ en direction des terrains de cross, et quelques coups de pédales, nous devons nous arrêter pour un premier problème mécanique, impossible pour le pilote de passer les vitesses. Benjamin assure le dépannage avec l'aide de Pierre et Guillaume. Ouf rien de grave, nous repartons, mais 100m plus loin, nouveau problème sur un autre VTT. Encore un problème de passage de vitesse. Le passage de vitesse est dur et le pilote n'arrive plus à passer les premières vitesses. Nous prenons un peu de temps pour régler le dérailleur mais la mécanique a souffert et un passage chez le mécano et à prévoir. De même les freins auront besoin d'être révisés. Là, nous arrivons presque à notre premier exercice de mania et crevaison sur un autre VTT !

Bon sur le coup, Benjamin assure la réparation, et nous occupons le reste du groupe ! De toute façon jamais 2 sans 3 donc il fallait s'y attendre. La réparation faite, nous reprenons tous ensemble les exercices de mania. Et là, pas de 3 sans 4 ! Cette fois la panne sur un autre VTT est plus sérieuse, c'est le dérailleur arrière qui a perdu un axe pivot. Après analyse, nous essayons de mettre une goupille de plaquette comme axe pivot. Cela dans le but de pouvoir un minimum pédaler et assurer un minimum de passage de vitesse. Cela semble tenir ! Par contre le dérailleur est tordu et seule quelques vitesses arrivent à passer. Le dérailleur devra être changé, mais cela nous permet de reprendre l'entraînement et de repartir.

Vu l'état des VTT, nous préférons rester dans un périmètre proche du point de départ. Nous nous dirigeons vers un autre site de mania. Là, le groupe s'exerce à passer une belle marche naturelle ! Nous faisons d'autres petits exercices et repartons pour tenter de rouler un peu et cette fois, les VTT résistent !

Nous prenons un moment pour goûter et repartons vers une dernière boucle. Une belle montée pour se réchauffer et enfin la dernière descente. Au passage Benjamin nous fait une belle démo de franchissement bien technique, d'abord en montée et surtout en descente ! Bravo !

Nous finissons enfin notre parcours par les montagnes russes ! Les enfants se font plaisir et nous aussi !

Au final nous aurons fait 7km, les pannes mécaniques nous ont bien ralenti mais nous le savons, c'est le risque du métier ! Merci quand même aux parents de jeter un coup d'œil aux VTT et de faire remplacer les pièces défectueuses.

Enfin merci à Pierre, Guillaume et Benjamin pour l'encadrement de ce samedi. Cela a été d'une grande aide avec de riches conseils !

Photos associées : Entrainement G3 au Paty du 09/01

Température entre 2 et 5 degrés.

Nbre km : 7
Mania : passage de marches naturelles.
Exercice montée et descente.
Type de chemin : singles et Dfci

Commentaires

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.